最近開始注意身體! 由一月尾開始, 就要求自己要做多些運動!身體健康, 對自己, 對家人都係一個責任! 幸好我身邊有一班好朋友, 其實自上年年底有感人開始老, 身體又越差! 再加上其實自己開車咁多年後, 真的懶了, 有時連行去停車場都覺得遠! 行多兩步都唔夠氣, 真係唔掂! 所以依家都盡量Keep住每星期跑兩晚步! 雖然有時都會跑下行下! 不過都睇到個進步既! 之前2﹣3km, ,到之後4﹣5km, 6﹣8km, 到4月12日一個勁好天既晚上, 終於由醫生朋友陪同下完成左第一個10km! 真意想不到!完成了, 成身汗, 冇哂氣, 不過勁有滿足感!

2013/3/25
3月25日 李太廚房之LE CREUSET
Well... 作為李生! 繼衣櫃, 鞋櫃, 等乜櫃物櫃都開始讓左俾李太之後, 最近廚櫃都被李太既新玩具大軍進駐了(Just Kidding, 李太廚房永遠都係佢既主場)! 哈哈! 這些橙紅色兵團就係李太這個月內新既玩具

為支持太太既創作空間, 決定O係自家BLOG開放一個新既分類<李太廚房>及release個privicy等多D朋友仔可以SHARE佢地既心得!
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2013/3/11
3月11日 Happy Birthday!
求婚前週年快樂 ﹠ 311 Happy Birthday!
兩公婆今日休息, 一齊去左赤柱拍拖!其實4年前既今日, 我地就係O係赤柱海傍求婚啦!睇開我個BLOG都應該知道, 時間真係過得好快!

下午我地都去左好多地方! 總之要好好ENJOY啦!晚黑老婆arrange左到Sheraton既雲海dinner

正當準備渡過生日既一刻, 子再黎一個HANDMADE BIRTHDAY CAKE SURPRISE! Thanks a lot!!! 為左唔俾我知, 佢今朝仲唔用焗爐整, 怕焗蛋糕既味大會穿煲喎~ 哈哈! 多謝子!

其實我既BIRTHDAY MONTH都開始左啦! 不過都唔詳述啦! 只係想多謝每一個愛我既人! 我愛你地! 祝你地人人都開心幸福, 身體健康!

兩公婆今日休息, 一齊去左赤柱拍拖!其實4年前既今日, 我地就係O係赤柱海傍求婚啦!睇開我個BLOG都應該知道, 時間真係過得好快!
下午我地都去左好多地方! 總之要好好ENJOY啦!晚黑老婆arrange左到Sheraton既雲海dinner
正當準備渡過生日既一刻, 子再黎一個HANDMADE BIRTHDAY CAKE SURPRISE! Thanks a lot!!! 為左唔俾我知, 佢今朝仲唔用焗爐整, 怕焗蛋糕既味大會穿煲喎~ 哈哈! 多謝子!
其實我既BIRTHDAY MONTH都開始左啦! 不過都唔詳述啦! 只係想多謝每一個愛我既人! 我愛你地! 祝你地人人都開心幸福, 身體健康!
2013/3/10
3月10日 Run! 跑吧!
我不是高手, 更不是跑手!
長年只顧工作,玩﹠食 ~再加上少休息少運動, 直到上年尾終於感到身體越來越差, 都係時候要為自己健康努力一下了!
其實由1月尾開始都KEEP住一星期跑一兩晚, 由第一次圍住朋友屋苑跑只跑到半個圈就冇氣, 到上星期竟然可以又跑又行跑到8KM左右,不過平時都係4﹣5KM左右, 都真感到身體既耐力好似進步了! 其實今次突然跑步都想多謝幾個人既支持! 子, BM哥AND Joseph兄! 子佢好SUPPORT我跑步, 仲幫我增添左好多GEARS俾我呢!哈哈! 而BM哥就係知我身體差, 第一個捉左我去跑步既老友, 沒有佢支持, 我應該唔會跑! 而Joseph, 就係我RUNNING BUDDY, 最近好多時間都一齊慢跑, 互相SUPPORT! Thanks alot!

長年只顧工作,玩﹠食 ~再加上少休息少運動, 直到上年尾終於感到身體越來越差, 都係時候要為自己健康努力一下了!
其實由1月尾開始都KEEP住一星期跑一兩晚, 由第一次圍住朋友屋苑跑只跑到半個圈就冇氣, 到上星期竟然可以又跑又行跑到8KM左右,不過平時都係4﹣5KM左右, 都真感到身體既耐力好似進步了! 其實今次突然跑步都想多謝幾個人既支持! 子, BM哥AND Joseph兄! 子佢好SUPPORT我跑步, 仲幫我增添左好多GEARS俾我呢!哈哈! 而BM哥就係知我身體差, 第一個捉左我去跑步既老友, 沒有佢支持, 我應該唔會跑! 而Joseph, 就係我RUNNING BUDDY, 最近好多時間都一齊慢跑, 互相SUPPORT! Thanks alot!
2013/2/11
2月10日 恭喜發財!
恭喜發財! 祝大家蛇年行好運, 日日都開開心心, 最緊要係個個都身體健康 
大家事事都心想事成啦! 年年都一樣, 我都返左老家過夜, 希望黎一個習慣會成為家族傳統, 一年都要返屋企住一次! 哈哈! 老土怪! 老豆依然佈置屋企好似花市墟一樣 , 成屋花味!

哈哈~ 其實年29同老婆都有去花墟入貨~ 唔知你地見唔見到佢呢?
大家事事都心想事成啦! 年年都一樣, 我都返左老家過夜, 希望黎一個習慣會成為家族傳統, 一年都要返屋企住一次! 哈哈! 老土怪! 老豆依然佈置屋企好似花市墟一樣 , 成屋花味!
哈哈~ 其實年29同老婆都有去花墟入貨~ 唔知你地見唔見到佢呢?
當然自己既屋企都要布置一下啦!
而年29晚團年之後, 兩公婆都有落去維園迫下, 哈哈... 俾大家見到我地既素顏look呢! 好迫人呀! 行到2am就返老家了!
再祝大家今年開開心心, 身體健康!
2013/1/24
2013/1/1
2012/12/21
12月17-20日 李家首爾滑雪"寒"遊 (Part 2)
Dec 19
估不到噚晚第一晚返到首爾就食到咁夜! 不過今日都冇影響我地既雅致呢!

今日係子既生日! 所以今日一切都係佢話事啦! 今日既第一餐又係去左我地上年食過最愛之一! 元祖雞
估不到噚晚第一晚返到首爾就食到咁夜! 不過今日都冇影響我地既雅致呢!
今日係子既生日! 所以今日一切都係佢話事啦! 今日既第一餐又係去左我地上年食過最愛之一! 元祖雞
2012/12/17
12月17-20日 李家首爾滑雪"寒"遊 (Part 1)
突然地安排了一個到韓國既short trip, 一些blog友當然知道原因啦, 不過最主要既原因都係想兩口子出去relax下, 散散心, 既可以睇下白色首爾之餘, 仲可以幫子慶祝生日! 希望兩公婆都開開心心咁過一個假期! 終於有時間可以share下呢個零度以下既旅程啦! 4年內第3次去seoul啦! yeah!

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